muderrisim@muderrisim.com Size gönderilen e-posta:~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ EVLİLİKTE MUTLULUK İÇİN 23 ÖNERİ
Sevmek ve sevilmenin yanına bir de bunların ifade edilmesi eklenmelidir.Sizde eşinizle önerilerimize kulak verebilir, mutluluk için aslında minikadımların yeterli olabildiğini görebilirsiniz. 01.) Tebessüm gösterin: Evliliklerde en çok yaşanan sıkıntıların başında eşlerin birbirlerine karşıasık suratlı ve somurtkan bir tavır sergilemeleridir. Asık bir surat,baskılanmış öfke ve sıkıntıların su yüzüne çıkmasına yardımcı olur. Asıkbir surat negatif enerji yayar. Evinizi soğuk bir ortama çevirir. Halbukigüleryüz ve tebessüm, muhabbetin kaynağıdır. Muhabbet, bizi mutlu edecekyegâne ilaçtır. Eşinize karşı tebessüm göstermek zor olmasa gerek… 02.) Eşinizin ellerinden tutun: El ele tutuşmanın stresi azalttığını biliyor muydunuz? ABD’de evli çiftlerüzerinde yapılan bir araştırmada eşlerin birbirlerinin ellerini tutmasınınsinirlerin fark edilir bir şekilde gevşemesine sebep olduğu görülmüş. Sizde eşinizin elini tutun. Duygularınızın daha rahat ortaya çıktığınıgöreceksiniz. 03.) Sevdiğinizi sözle ifade edin: Sevgiyi ifade etmek kadınlara oranla erkekler için çok daha zordur.Erkekler sevdiklerini söylemezler. Hanımlar da genelde bundan şikayet eder.Halbuki biz Müslümanlara Peygamber Efendimiz’in (sas), “Mü’min, mü’minkardeşini sevdiğini söylesin.” tavsiyesi vardır. Müslümanlara söylememizgereken sözleri eşimizden niye esirgeyelim ki? Sevdiğinizi söylemekerkeklere bir şey kaybettirmez… 04.) Birlikte dua edin: Eşinizle oturun ve ellerinizi açın, birbiriniz için sesli dua edin.İçinizden geldiği gibi sözcükleri sıralayın. Dua etmek istediğinizden emindeğil misiniz? O zaman bunun yerine sahip olduğunuz nimetleri saymayıdeneyin. Her gün başınıza gelen üç iyi (büyük ya da küçük) şeyi yazın ve“Bu iyi şey neden gerçekleşti?” diye sorun. Araştırmalar bunu yapanların üçay sonra ciddi derecede daha mutlu hale geldiklerini gösteriyor. 30 yılboyunca duanın gücünü araştıran Harvard’lı bilim adamı Dr. Herbert Benson,bütün dua etme biçimlerinin stresi yatıştırdığını, bedeni sakinleştirdiğinive şifalı bir gevşeme tepkisi uyandırdığını söylüyor. (Ömrünüzü Uzatın,Sally Brown Optimist) 05.) Eve gelir gelmez pijamalarınızı giymeyin: İnsanlar, işe ya da bir gezmeye giderken güzel giyiniyor ve süsleniyor. Amaeve gelince hemen rahatlamayı düşünüyor, pijamalarını giyip öyle oturuyor.Bazı eşler neredeyse uzun süre birbirlerini iyi giyimli görmüyor. Eşler,işleri, dostları için giyindikleri, süslendikleri kadar eşleri içingiyinip-süslenmiyor. Erkekler, eve gelir-gelmez pijamalarınızı giymeyin.Hanımlar, eşinizin geleceği saatte siz de neden güzel giyinmiyorsunuz? 06.) Bayanların doğum gününü, evlilik yıldönümünü unutmayın: Hanımlar, evlilik yıldönümü, doğum günü gibi özel günlerde çok hassastır.Hatta ilk tanıştığınız günü, nişan gününü, evlilik kararını aldığınız günübile sorabilir. Erkekler genelde özel günleri unutmaya meyillidir. Siz enazından doğum ve evlilik yıldönümünü unutmayın. 07.) Sevgi notları bırakın: Eşinizin görebileceği yerlere sevgi notları bırakın. Evde minik kâğıtlaraminik sözler yazıp kimsenin ulaşamayacağı (size özel yerler olursa iyiolur) yerlere bu mesajları bırakın. Sevginizi ifade etmek, bu duygununbeslenmesine vesile olacaktır. 08.) Gezmeye gidiyormuş gibi giyinin, evde oturun: Eşlerin iyi giyinmesi, süslenmesi ve birbirlerine değer verdiklerinihissettirmeleri çok önemlidir. Ama bugün bu ters işliyor. İş ve arkadaşlariçin iyi giyinilirken, eşler birbirlerine bu yönde değer vermezler. Siz dehaftada bir gün güzelce giyinin; ama dışarı çıkmayın, evde baş başa vakitgeçirin. 09.) Emir kipiyle değil rica kipiyle konuşun: Emretmek, bütün konuşmalarda emredici bir üslup kullanmak hitap ettiğimizkişiyi rencide eder. Bu, eşimizse daha da üzücü olur. Emir kipiyle konuşmakyerine, rica etmeyi denemek size ağır gelmemeli. Bu bizden bir şeyleri alıpgötürmez. Bilakis bize daha da saygınlık kazandırır. Üstelik eşimizin bizimgerçekten hayat ortağımız olduğunu göstermiş oluruz. 10.) Sabah kahvaltılarını beraber yapın: Evlilik hayatında eşler arasına iş ve çocuklar girdiğinde karı-kocanıngörüşmeleri bile neredeyse asgariye iner. Siz bunun için ailenizin birlikteolduğu zaman dilimlerini iyi değerlendirin. Bu zaman dilimlerinden biri desabah kahvaltılarıdır. Uyku mahmurluğunu yenip, eşinizle biraz da erkenkalkıp kahvaltıda muhabbet etme fırsatı bulabilirsiniz.11.) Dışarıda baş başa yemek yiyin, “aynısı evde daha az maliyetli olur”diye düşünmeyin: Özellikle çocuk sahibi olan çiftlerin en önemli sorunlarından biri,kendilerine vakit ayıramamalarıdır. Bütün gün çocukla işle uğraşmak anne vebabayı yorar. Bir saat de olsa çocukları bir yakınınıza emanet edip,eşinizle dışarıda yemek yemek size güç katacaktır. Aslında ihtiyacınızolan, dışarıda yemek yemek değildir. Ama bu size farklı bir ortamda, yalnızkonuşabilme, birbirinize vakit ayırma fırsatı verecektir.12.) Eşinizi kapıdan duayla uğurlayın: Özellikle ev hanımları sabah erken kalkmada zorluk yaşıyor ve eşlerinigöndermeyi bir vazife addetmiyorsa, bunu bir daha düşünmeliler. Eşinizikapıdan uğurlamak onun kalbinin bir yarısını evde bırakmasına vesile olur.Hele eşinize, “Biz açlığa dayanırız; ama ateşe dayanamayız. Bize helalrızık getir. Allah işini rast getirsin...” demek onu helal kazanca motiveeder. 13.) Eşinizin ailesine muhabbetle davranın: Eşlerin birbirlerinin aile yakınlarına söyledikleri hoş olmayan sözler,eşlerin duygularını da etkiler. Sizin hanımınızın amcasına ya dahanımınızın sizin ablanıza ima yollu da olsa söyleyeceği sözler, eşlerinkalplerindeki muhabbeti sarsar. Siz sevginize, başkaları yüzünden zararvermeyin. Eşinizin ailesine gösterdiğiniz muhabbet, eşinizin sizegöstereceği muhabbeti de artıracaktır. 14.) Hitap ederken güzel sözler kullanın: Eşlerin birbirleri hakkında ima edici, itham edici, yargılayıcı,denetleyici sözler sarf etmesi ve bunun davranışlarla da yapılması hepolumsuz sonuçlar doğurur. Eşlerin birbirine güvenini silip atar. Evliliktegüven kalktığı zaman da huzursuzluk başlar. İtham edici tavırlar, “sen banagöre değilsin” mesajı verir. Bu tavırlar sevgiyi öldürür. 15.) Mutluluk ötelerde değil: Mutlu olanlar bunun için olması imkansız büyük şeyler beklemeyenlerdir. Birdemet çiçek alan eşine, tebessümle bakan kadın, eşinin şefkat ve sevgisiylepişirdiği bir çorbaya teşekkür edebilen erkek mutlu olur. 16.) “Adalet”i unutmayın: Yaşanan olaylar karşısında her şeyi iyi tahlil edin. Kendinize haksızlıkediliyormuş gibi bir pozisyona girmeyin. Kendinizi mazlum, eşinizi zalimsandalyesine oturtup “Ben bu evde neyim ki?” diye eşinizi itham etmeyin. 17.) Alıngan olmayın: Sürekli “Niye öyle konuştun? Sen böyle demekle beni kast ediyorsun...” vbsözlerle hesap sormayın. Hiçbir eş, “Acaba bu sözümden ve davranışımdanyanlış bir mana çıkarır mı?” diye düşünen bir eşin yanında rahat olmaz. 18) Aranıza duvarlar örmeyin: Duvarlar örüp onu o duvarların arkasında yalnızlığa terk etmeyin. Ya da sizkendinizi öyle bir duvarın içine hapsedip yalnız başınıza yaşamayın. “Benianlamayan bir eşim var, ne yapabilirim?” demeyin.19.) Eşinize kambur olmayın:Kendinize düşen sorumlulukları mutlaka yerine getirin. “Ben yapmasam nasılolsa eşim yapar” düşüncesiyle onun fedakarlığını istismar edip eşinize yükve kambur olmayın. Nihayetinde o da bir insan, gün gelip o kamburdankurtulmak isteyebilir. 20.) Kendinizi peri, eşinizi cadı ilan etmeyin: Her şeyden bir haklılık payı çıkarıp, kendinizi tek akıllı olarakgöstermeye çalışmayın. Kendinizi iyilik perisi eşinizi cadı ilan etmeyin.Unutmayın ki, eşler birbirinin rakibi değil, tamamlayıcısıdır. 21.) Eşinize akıl hocalığı yapmayın: Sürekli eşinize ‘şunu şöyle yap, bunu böyle yap’ diyerek akıl hocalığıyapmayın. Sanki onun aklı yokmuş da siz veriyormuşsunuz gibi davranmayın.Başaramadığı işler karşısında fırsatçılık yapmayın. 22.) Tartışmak için bahane aramayın: Tartışmak için fırsat kollamayın. En küçük bir şey için sayıp dökmeyin.Mutlu olmak dururken ufak tefek şeylerle hayatı zindana çevirmeyin... Hertartışma mutluluk sarayından bir tuğla koparır. 23.) Kameralarınızı güzelliklere çevirin: Aile hayatı içinde her şey olabilir. Bunlar kaderin cilvesidir. Bu sebeplealıcılarınızı eşinizin kötülüklerine değil iyiliklerine çevirin. Bahargünlerinde bile sağanakların olduğunu unutmayın.ÖZETLERSEK:EVLİLİKTE MUTLULUK İÇİN 23 ÖNERİ01.) Tebessüm gösterin. 02.) Eşinizin ellerinden tutun.03.) Sevdiğinizi sözle ifade edin. 04.) Birlikte dua edin. 05.) Eve gelir gelmez pijamalarınızı giymeyin. 06.) Bayanların doğum gününü, evlilik yıldönümünü unutmayın. 07.) Sevgi notları bırakın. 08.) Gezmeye gidiyormuş gibi giyinin, evde oturun. 09.) Emir kipiyle değil rica kipiyle konuşun. 10.) Sabah kahvaltılarını beraber yapın. 11.) Dışarıda baş başa yemek yiyin, “aynısı evde daha az maliyetli olur”diye düşünmeyin. 12.) Eşinizi kapıdan duayla uğurlayın. 13.) Eşinizin ailesine muhabbetle davranın. 14.) Hitap ederken güzel sözler kullanın. 15.) Mutluluk ötelerde değil. 16.) “Adalet”i unutmayın. 17.) Alıngan olmayın. 18) Aranıza duvarlar örmeyin. 19.) Eşinize kambur olmayın.20.) Kendinizi peri, eşinizi cadı ilan etmeyin. 21.) Eşinize akıl hocalığı yapmayın. 22.) Tartışmak için bahane aramayın. 23.) Kameralarınızı güzelliklere çevirin. Muderrisim (Zafer Hoca) -- Sitemize kaydoldugunuz icin tesekkürler ederim.