REÇETE
(MANEVİ TEDAVİ)
Stresten, saradan, şizofren hastalığından ve ruhi bunalımdan kurtulmak,
kalben rahata ve itminana ulaşmak, huzur ve sükün bulmak, üzüntü ve
kederden kurtulmak, ruhsal ve psikolojik evhamlardan kurtulmak için,
aşağıdaki ilkeleri ve vesileleri yerine getirmek -azamı derecede- gerekli
ve önemlidir:
01-Kur'an ve Sünnete göre iman etmek ve salih amel işlemek.
02-Yaratılanların hepsine sözlü ve fiili ihsanda bulunmak,marufun her
çeşidini yapmak. Paylaşmayı sevmek.
03-Faideli amellerden bir amel, faideli ilimlerden bir ilimle iştiğal
etmek.
04-Bütün düşünceleri günün ameli üzerine toplamak, geleceğe ait amellere
ihtimam göstermeden alakayı kesmek, geçmişe ait işlere ve olaylara kafayı
takmamak, hüzün ve kederi terk etmek.
05-Allahu Tealayı bol bol zikretmek. Çünkü insan ve insanın kalbi zikirle
itminan bulur ve huzura kavuşuşur. Zira Kur'anda böyle buyuru-yor yüce
Mevla'mız.
06-Allahın zahiri ve batını nimetlerini anmak ve gündeme getirmek, ilahi
nimetler sayesinde yaşadığımızı unutmamak.
07-Dünyevi olarak kendin den yukarıda olana değil, kendinden aşağıda olana
bakmak ve haline razı olmak.
08-Hüzün ve kederi meydane getiren nedenleri ortadan kaldırmak için koşmak,
gayret göstermek,sururu, sevinci ve benzeri şeyleri çağrışım yapanları
aramak. Bu da ancak, reddi-mümkün olmayan ve geçmişte vaki olan ve hoşa
gitmeyen şeyleri unutmakla mümkündür.
09-Belirli ve muayyen, Peygamberimizden ve sahabeden mervi bir takım
duaları okumak. Dua kitaplarında ve özellikle İmam Nevevinin Ezkarunnebi
kitabında bulabilirsiniz.Örneğin: Bismillahillezi la yedurru measmihi
şey'un fil-ardı vela fissemai ve huvessemiul-alim. Bu duayı sa-bah ve akşam
en az üçer kere okumak.
10-Kişinin üzerinde birtakım musibetler meydana geldiği zaman, en kötü
ihtimalleri takdir ederek, beterin beteri var diyerek hafifletilmesi için,
sa’yu gayret göstermek lazımdır. Kişi kendisini bu gibi şeylere karşı
hazırlamalı ve alıştırmalıdır.
11-Kalbi kuvvetli olmalı, hayallere ve evhama karşı tepkisiz olmamalı,
onlardan meydane gelecek tedirginliğe karşı kalbi güçlü olmak.
12-Kalben Allaha itimad etmek, Allaha tevekkül etmek, evham ve kötü
hayellere teslim olmamak.Allaha tam güvenmek ve güvenin kazandı-racağı
faziletine tama etmek, ümitvar olmak. Bir ayeti kerimede:Her kim Allahu
Tealaya tevekkül ederse, Allah ona yeter! (Talak:3)
13-Gerçekten beşerin tabiatı hiçbir zaman, bir takım ayıp ve noksan-lardan
boş kalmaz.İllaki bir takım ayıp ve noksanlıklar insanın başına gelir. Öyle
ise insan, böyle şeylere karşı kendini hazırlamalı ve alıştır-malıdır.
14-Şunu hep hatırlamalı ve unutulmamalıdırki, hayat çok kısadır.Bundan
olayı kişi kendisinden üzüntüyü, kederi ve gamı gidermesi ve atması
gerekir.
15-Kişiye gereken şudur: İstemediği veya korktuğu bir şey isabet ettiği
zaman, dini ve dünyevi kendisi için hasıl olan ve elinde var olan
nimetlerle bir orantı kurmalı, gelen musibetlere nazaran eldeki nimet-lerin
daha çok olduğunu görecek. İşte o zaman sevinmeli ve üzüntü ve kedere
kapılmamalıdır.
16-Daima şunu hatırlamalı: Şüphesiz ki insanların verdiği eziyetler, sana
zarar vermez. Ancak onlara zarar verir. Bu gibi şeylerle meşğul olman, sana
zararlı olduğu gibi, onlarada zararlıdır. Her kim ne yaparsa, hiç şüp-hesiz
kendine yapmış olur. Bu hakikatı unutmayalım.
17-Ey kişi! Şunu bilki, şüphesiz hayatın- yaşamın senin düşüncelerine
bağlıdır. Eğer düşüncelerin- fikirlerin din ve dünya konusunda senin
üzerine bir takım faideler temin edip, diğer faidelere sevk ediyorsa, senin
hayatın çok güzel, iyi ve mesut bir hayattır. Eğer böyle değilse, aksi
olurki, oda güzellikten, iylikten ve mutluluktan mahrumiyyettir.
18-Kişi birilerinden karşılık beklememeli, teşekkür beklememe-lidir...Hatta
bu duygu ve düşünceye kendini alıştırmalı ve herşeyin karşılığını Allah’tan
beklemelidir...
19-Yararlı ve faideli işleri gözünün önüne hedef olarak dik ve tahakkuku
için çalış!...Zararlı işlere iltifat etme! Ve zararlı şeylerle uğraşma!...
20-Şu andaki işlerini bitir, yarına bırakma, kendini geleceğe hazırla!
Planlı, programlı ve disiplinli bir hayat yaşa!

Muderrisim (Zafer) Hocanın hediyesidir.